오늘 런닝맨에서 밀정 운동회를 한다고해요 ㅋㅋ
일요일마다 챙겨보는 런.닝.맨.
제가 좋아하는 여배우들이 나오네요 ㅋㅋ
손연재도 나오고,, 박미선도 나오고.. 등등
꼭 이거 봐야겠음요 ㅋㅋ
잇힝잇힝
엄머엄머!! 빅뱅 탑이랑 김유정이랑..
데이트 하는거 아닌가염?ㅋㅋ
이거이거. 광고인지.. 실제로 사귀는거 아닌가 몰라요!
은근 잘어울리는것 같으면서도.. 안어울리는것 같아요~
김유정은 그래도 박보검이랑 여울려요!! ㅠ.ㅠㅋㅋ
잇힝잇힝
잇몸에 좋은음식 꾸준하게드세요
잇몸에 좋은음식 1. 죽염
다들 치약하면 죽염쓰지 않나요?
유명한 치약 중 하나인 죽.염.
죽염은 치아뿐만 아니라 잇몸 건강에 유익합니다.
심각한 수준의 잇몸 질환을 앓고 계시다면
죽염 마사지를 추천해드려요!
잇몸에 좋은음식 2. 양파
항박테리아 성분을 많이 지닌 양파속에 있는
섬유질은 충치 예방과 더불어서 플라크 제거와
탁월하여 잇몸을 청결하게 유지시켜준답니다.
잇몸에 좋은음식 3. 딸기
비타민C가 많은 딸기는 잇몸건강에 유익합니다.
특별한 잇몸 염증으로 인한 출혈이 발생했을 때는
딸기를 잇몸 염증을 포함하여 치석을 많이
쌓였을 때 구취가 날때 딸기를 섭취하면 좋아요!
잇몸에 좋은음식 4. 가지
마지막으로 가지가 잇몸에 참 좋다고 하는데요.
출혈시 지혈과 진통에 효과적인 가지는
꼭지를 따서 한소금 끓인 물로 가글을 하신다면
염증 치료에 탁월합니다.
잇힝잇힝