#민들레 효능 생소하겠지만 효능은 다양합니다

안녕하세요 이번시간에는 건강관리에 우리 몸에 좋다는 다양한 성분 효능에 대해서 살펴보려고 하는데요. 오늘은 민들레 효능에 대해서

자세히 살펴 보도록 하겠습니다 ! 맛이 쓰고 단 약성 성분으로 독이 없는 민들레 입니다. 다양한 효능들을 간략하게 말해 보자면

위와 간의 열을 내려 주고, 이뇨작용을 원활하게 해주어서 염증 완화에 많은 도움이 된다고 합니다.

또한 민들레 효능으로 민들레의 쓴맛이 심장과 위를 튼튼하게 해주고 위궤양이나 위염을 관리하는데 많은

도움이 된다고 해요. 민들레 어떻게 먹어야 하는지도 당황스러운데요. 봄과 가을에 민들레를 캐어서 된장에

박아 두거나 장아찌로 먹는 방법이 있습니다. 또한 티로 우려서 마시기도 하죠 ! 우엉과 함께 졸여서 먹거나

술에 담가먹는 방법도 있습니다 !

민들레 효능을 가장 간단하게 즐기는 방법은 물에 우려서 먹는 방법인데요. 뿌리채 캐서 말린 것을

30,40그램을 물 1.5리터 한통에 넣어서 우려서 먹는 방법입니다. 황달, 간경화 환자에게 많은 도움이

된다고 하니 참고하시길 바랍니다.

위와 심장 건강 관련 말고도 민들레 효능은 만성장염과 변비에도 탁월한 도움이 된다는 것도 잊어서는

안됩니다. 민들레 뿌리까지 캐서 말린 후에 가루로 빻아서 하번 먹을때 꿀과 함께 섞어 드시면 손쉽게

즐길 수 있을 것 같아요.

이렇게 몸에 좋은 민들레 효능에 대해서 살펴 보았습니다. 평소에 우리가 흔히 볼 수 있는 민들레 이지만, 어떻게 챙겨 먹고 어떻게

활용하느냐에 따라서 우리 건강에 도움이 되고 안되고가 나뉘어 진다는 것 !

건강은 나중에 악화되어서 관리하는 것보다는 미리 미리 관리하여 다양한 질환들을 예방하는 것이 가장 좋은 방법이라는

사실을 잊지 마시길 바랍니다 ^.^

제왕절개흉터 티 없이 깨끗하게 해결할 수 있나요

상처 관리, 흉터 관리에 대해서 무관심 하신가요?!

상처 관리에 있어서 가장 중요한 것은 바로,

이물질의 제거와 소독, 그리고 감염을 막는

일입니다. 또한 의약품을 사용하실때 정확한

용도와 사용법을 익히는 것 역시 흉터를

남기지 않는 방법 중에 하나에요 !

통.증을 느끼거나 일상생활에 지장을 받는 것은

아니지만 흉터의 크기가 눈에 띄게 크고, 두껍게

튀어 올라오는 비훙성 흉.터 등으로 남았다면

미관상 불편함을 느낄 수 있습니다.

임의적인 판단으로 인한 치.료 보다는

전문가와 1:1 맞춤 상담 후에 올바른

치.료 를 진행하는 것이 가장 좋습니다.

제왕절개흉터 치.료 미루지 마세요 !

똑같은 제왕절개흉터라고 할지라도 사람마다

사이즈와 깊이 등이 모드 다르게 나타납니다.

그렇기 때문에 숙.련된 의.료진과의 상담을

통하여 본인에게 꼭 맞는 치.료를 찾는 것이

중요합니다. 흉터가 생기게 되는 원인들은

다양하게 있지만 대표적으로 봉합자국 자체의 흉터,

켈로이드 동반 붉은 자국, 피부 높낮이가 불규칙한

윤곽 흉터 등을 말할 수 있습니다.

근본적인 원인을 제대로 파악하여서 개인에게

맞는 적합한 치.료를 선택해 보시길 바랍니다.

피부 표면의 자극을 최소화 하며 피부 깊숙히

있는 흉.터의 새살을 차오르게 할 수 있습니다.

 제왕절개흉터 한번을 치료해도 제대로

치료해 주어야 합니다. 흉.터 개선을 목적으로

1:1 개인 맞춤 레이저 시.술을 진행하는 것이 좋습니다.

유형을 정확하게 파악하고, 내 피부 타입에 맞는

가장 적합한 치.료 방법으로 보다 정확하고

안전한 결과를 경험해 보시길 바랍니다.

제왕절개흉터 치료 방법에는

우선 첫번째, 미세봉합 흉터제거술이 있습니다.

수.술로 인해 변형되어진 부위를 절개한 후에

미세봉합하는 방법입니다.

두번째는, 미세봉합흉터제거술과 함께 레이저

시술을 함께 받는 것입니다.

남은 수.술흔적을 더 완화시키고 싶은 경우,

레이저 시.술을 함께 적용 시킵니다.

세번째는,레이저 시.술과 약물 치.료 등

비.수.술적 시.술을 진행합니다.

흉.터 변.형이 비교적 심하지 않은 경우에

비.수술적 시.술을 반복 적용하는 방법입니다.

제왕절개흉터 치.료 의사들이 계획적으로 디자인을

해서 가능한 덜 남기기 때문에 사고로 인한 흉.터 보다는

치.료 방법이 훨씬 간단합니다.

치.료 방법은 환자의 흉터 상태에 따라서

다르기 때문에 원장님과 정확한 상담을

받아야 정확한 치료가 가능하다는 점

잊지 마시고, 편하게 문의 주시길 바래요 ^.^

2018년 10월 달력 벌써 시간이 이렇게 지나가네요!

2018년이 이제 3달 남짓 남았어요.

시간이 정말 빠르게 지나가는 것 같아요 !

여러분들도 남은 18년 더욱 알차게

보내시길 바랍니다.

2018년 10월 달력 보니까 새삼

시간이 빠르게 지나간다는걸

느껴지네요~!

2018년 10월 달력 십월 달력 보니까

꽉꽉 찬 것 같아요. 더욱 열심히 일해야

할 것 같은 느낌적인 느낌 ..

아 10월 달력 보니까 10월 3일 개천절

10월 10일 한글날 이렇게 휴일이 두개나

있네요 ! 일주일에 한번씩 쉬는게

어찌나 큰지 ~! 그래서 버팁니다 !

아 그리고 2018년 10월 달력 보니까

할로윈 느낌이 가득하네요 !

우리나라 문화는 아니지만

서울 쪽에는 이 날에 다양한

이벤트를 하더라구요 !

할로윈 데이 더욱 으슥한 느낌 가득하네요 ^^

2018년 10월 달력 보시고 여러분들도

계획 잘 세우시길 바랍니다.

마지막 몇달 안 남아서

더욱 열심히 하려고 하는 것 같아요 !

아무쪼록 2018년 10월 달력 참고하시고

더욱 알차게 풍요롭게 보내시길 바랍니다.

그리고 ! 무엇보다 바꿀 수 없는 건강 !

중요하게 생각하시고 건강관리 유의하는 것

역시 잊지 마세요  오늘 하루도 행복한 하루 보네세요 ^^

2018년 10월 잡지 : 뭐가 있는지 보시고 굿 초이스 !

시간이 정말 빠르게 지나가는 것 같아요

벌써 9월 이라뇨 .. 알차게 보내야지 하는데

그냥 시간은 저절로 쑤욱 지나가네요 ㅎㅎ

이번시간에는 2018년 10월 잡지 부록으로

어떠한 것들이 나왔는지 살펴 보도록 하겠습니다.

2018년 10월 잡지로 얼루어 먼저 살펴볼게요

아비브 수분크림 워터튜브를 제공한다고

하는데요 소비자가가 무려 39.000원이나 하는

제품으로 메마른 피부에 수분과 영양을 가득

채워서 촉촉하고 편안한 피부를 완성할 수 있다고 합니다.

두번째 2018년 10월 잡지으로는 마르끌레르 !

수지가 모델로 한 잡지로 손앤박 베스트셀러 키트로

구성되어진 부록 잡지 ! 뷰티워터와 아이트레일러 싱글

섀도우를 제공한다고 해요 ! 저도 손앤박 스킨은

한번정도 사용해 보고 싶었는데 궁금하네요 !

세번째 2018년 10월 잡지으로 코스모폴리탄을

소개할게요 ! 메이블린 뉴욕 컬러 졸트

페인트 틴트 두개를 제공되낟고 해요 !

한개가 아니고 무려 두개나 !

플라운팅 마이 핑크, 너티 코랄, 토크 백 레드 중에

2개를 랜덤으로 제공한다고 해요 !

마지막 2018년 10월 잡지으로 바자 잡지를

살펴볼게요 ~! 생소한 브랜드 인데 펌킨

마스크백을 제공된다고 해요 ! 정품 10매에 3만원

꼴로 저렴한 마스크팩은 아니네요 !

호박에서 추출한 유효 성분을 담은

시트 마스크로 지친 피부에 생기를 더해주고,

매끈하고 탄탄하게 가꿔 준다고 해요 !

이번 기회에 피부 관리 제대로 해보아야 겠어요 ^^

블랙커피 효능 : 하루한잔 알고 마셔요 !

아침 저녁으로는 쌀쌀한데요 이럴때 감기 걸리기

쉬워요 ! 그러니 체온 조절에 유의해 주시길 바랍니다.

이번시간에는 정보공유로 블랙커피 효능에

대해서 알아보려고 해요 ~!

저는 하루 한잔 정도는 커피를 마시는데요 ~

그 이상을 마시게 되면 잠도 잘 안오고

별루더라구요. 그래서 하루 한잔이 가장

적정선이라고 생각해요 ^.^

블랙커피 효능 ~! 왠지 커피가 우리 몸에 좋은

부분이 있을까 싶은데요 !

우선, 첫번째로 항암효과를 들 수 있습니다.

커피에는 페리페놀이라는 성분이 들어 있는데요

이는 항산화 물질로써 몸속의 활성산소를 억제해 주고

노화를 방지해 주는 효과를 자랑한다고 합니다.

난소암부터 간안, 전립선암, 특히 후두암에

좋은 영향을 미친다고하니 참고해 주세요 !

두번째 블랙커피 효능에 대해서 살펴보면요 ~!

간 건강에 도움이 된다는 것을 말할 수 있습니다.

위에 말씀드렸다시피 폴리페놀이라는 성분이

풍부하여서 간의 염증 수치를 낮추어 주고,

자연스럽게 간암, 간 질병에 도움이 된다고 해요 !~

세번째 블랙커피 효능은 몇몇 분들은 이미

아실거에요 ! 다이어트에 도움이 된다는 사실을 ~!

장운동과 이뇨 작용을 도와주기 때문에 체중 감량에

좋으며 체지방을 분해해 주는 효능을 자랑합니다.

기초 대사율도 올려주어서 칼로리 소모에도 좋으니

참고해 주시길 바랍니다 ~!

이밖에도 블랙커피 효능이 있겠지만 오늘은 여기까지 !

하지만 아무리 몸에 좋다고 한들 과유불급이라는

말이 있듯이 적정양을 넘어서 과하게 드시게

되면 안좋은 상황을 초래할 수 있습니다.

그러니 장점만 발휘하도록 적정량을

섭취하여 도움이 되셨으면 좋겠어요 ~

오늘 아침에 블랙커피 효능 커피 한잔

사들고 출근했는데요 ~ 오늘 커피는 이것으로

마무리 ! 저는 제 몸에 딱 한잔이 적당한 것

같아요 ~!

아리따움 9월 세일 : 가을이 성큼 다가왔습니다

선선한 바람이 솔솔 부니까 어디 딱

트인데로 드라이브 가고 싶은 마음 드네요 !

이제 무더운 여름은가고 선선한 가을이

코 앞으로 다가왔어요 ! 가을은 짧고

겨울은 금새 오겠죠 ~! 지금 날씨

충분히 여러분들도 즐기셨으면 좋겠어요 ^.^

이번시간에는 정보 공유로

아리따움 9월 세일에 대해서 살펴보도록 할게요 ~!

아리따움 9월 세일 때 어떠한 것들을 사야지

정말 잘 샀다 하는 것들이 있을까요 !

아무래도 여름이 지나고 가을이 오면서

보습제품에 눈이 가네요 !

조금 있으면 금새 얼굴이 당길거에요 !

그러기 전에 보습제품으로

피부를 조금 더 촉촉하게

아리따움 9월 세일 미리 미리 체크하여서

득템해 보시길 바랍니다 ~!

아아 ! 그러고 보니까 프리메라

선크림을 쓰고 있는데 자극도 많이

안되고 좋더라구요 ! 여러분들도

8월 막바지 세일할때 프리메라

제품도 한번 사용해 보세요 ~!

아리따움 9월 세일 놓치지 마시고,

좋은 제품 저렴한 가격으로 득템해

보시길 바랍니다. 피부 관리는

미리 미리 해주어야 해요.

나중에 안 좋아지고 나서야

관리하시면 늦는다는 사실 !

히알루론산 효능 부작용 뭐가 있을까?

우리가 중요하게 생각하는 수분,

화장품을 고를때도 히알루론산, 또 시술을 받을 때

히알루론산 등등 따지는 경우가 많죠

오늘은 히알루론산 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 할텐대요

수분은 우리가 살아가면서 없으면 안될 존재죠

히알루론산은, 소의 눈 유리체에서 발견된 히알루론산은 점액 다당류로 분류하고 수분을

머금는 보수성이 뛰어난 물질로 알려져있습니다, 또 히알루론산은 본인 무게의 1000배나

되는 수분을 끌어당기는 특징을 가지고 있습니다

체내 히알루론산이 부족할경우, 기능 이상이 생겨서

다양한 질병원인이 되기 때문에 화장품이나 주사 등으로 보충하는 경우가 많습니다

히알루론산 효능은, 화장품에도 많은 큰 역할을 하는데

건조한 피부는 노화의 원인이 되기도 하니 피부 보습에 뛰어난

히알루론산이 들어가있는지 확인해보는것도 좋을 것 같습니다

히알루론산은 인공눈물에도 들어가 있는데 각막 표면이

건조해지는것을 방지해준다고 합니다

눈에 염증이 있는 경우, 전문의와 상담 후 인공눈물을 넣는것이 좋을 것 같네요

다크서클과 주름 예방 상처재생 등 

히알루론산 효능, 오늘 같이 알아보았는데 피부, 화장품, 관절, 눈 건강 등

우리 생활과 밀접한 관계를 갖고 있네요

오늘은 자신의 손톱은 어떤색인지, 다른 무늬가 생기지 않았는지 등

손톱 세로줄이 생기면 나의 건강에 적신호가 들어온것일까요?

또한 손톱 색이나 무늬에 따라서 건강체크를 할 수 있기 때문에

오늘은 자신의 손톱은 어떤색인지, 다른 무늬가 생기지 않았는지 등

꼼꼼하게 체크해보는 시간을 가져보도록 해요 :)

별개의 말이지만, 발바닥에 점이 생기면 무심코 넘어갈 수 있는 문제가 아니라고 합니다

이것이 한국인을 포함한 동양인에게 나타나는

피부암, 흑색종의 한 종류일수 있다고 하네요

 손톱 세로줄, 생기는 이유는?

흑색종이 아닌경우 소화계통에 문제가 생긴거 일 수 도 있다고 합니다

혈액순환이 원활하게 이루어지지 않으면 손톱에

세로줄이 생길 수 있다고 합니다

또한 무리한 체중감소를 했을 때 나타날 수 있는데

손톱은 단백질의 종류인 케라틴으로 이루어져있는데

체내 영양분들이 부족해지면 손톱에 세로줄이 생길 수 있다고 합니다

손톱 가로줄,생기는 이유는?

피로가 누적되어있거나, 만성질환이 생긴 경우에 가로줄이 생길 수 있다고 합니다

적당한 수분공급과 휴식이 필요하죠

손톱 가운데가 움푹 꺼져있고 위를 향하고 있는 경우

이런 손톱을 스푼형 손톱이라고 하는데

철분부족이거나, 빈혈 저혈압 증상을 나타낼 수 있습니다

또한 갑상성 기능이 항진 되었을 때 손톱이 잘 부러지는것으로 알려져 있습니다

반대로 손톱 가운데가 볼록 솟아 있는 경우는

심각하게 호흡기, 소화기관이 저하된것을 의미한다고 합니다

귀리우유 다이어트 효과 만들어 먹으려면?

시중에 있는 다이어트 식품, 약 엄청나게 많죠

하지만 tv프로그램에서 본 귀리우유다이어트 방법!

건강하게 다이어트 하고 싶으면 시도해보는것도 나쁘지 않을듯해요

귀리가 몸속에 있는 지방을 빼내주는것을 도와준다고합니다

귀리우유 다이어트 방법은

1. 귀리를 찬물에 30분 정도 불린다

2. 프라이ㅍ팬에 불린 귀리를 수분이 날아갈 때가지 중불에서 10분정도 볶아준다

3. 우유 200ml 볶은 귀리 2큰술을 넣어 완성한다

4. 맛있게 먹는다

귀리랑 우유가 만나면 25배정도 불어나서

포만감이 커지고, 다이어트때 고민하게되는

변비 해결도 할 수 있다는 장점이 있습니다

식사대용으로도 괜찮을 것 같고 밤 9시 넘어서

뭔가 출출하고 허기질 때, 치킨이나 피지 시키지 않고

귀리우유 다이어트 시작해보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다

귀리 자체가 엄청 비싼것이 아니기 때문에 다이어트용으로

조금 사다두고, 내 입맛에 맞는지 한번 확인해보고

결정하는것도 나쁘지 않을 것 같습니다

하루에 한끼정도는 귀리우유로 하는 것도 나쁘지 않을 것 같아요

운동도 하고 식단조절도 같이 하면 효과가 더 크겠죠?

무작정 평소처럼 먹을 거 다 먹고 귀리우유 먹는다고해서

살이 빠질거라고 생각하는건 정말 어리석은 생각이죠

귀리우유 다이어트 효과, 확실히 알고싶으면

집에서 스트레칭이나 간단한 운동, 그리고 평소보다 반 정도 먹는것이

더 도움이 될 것 같습니다

요실금 없애는방법, 요실금 수술비용, 

요실금 치료방법, 요실금 운동 알아봐요!

혹시 결혼하셨나요? 결혼하기 전에도 그렇지만

결혼하고나서도 많은 여성들이 큰 관심을

가지고 있는 요실금 치료방법과 요실금 수술비용!

그리고 요실금 없애는방법 및 요실금 운동에

대해서 이것저것 찾고 계시진 않나요?

만약, 그 찾으시는 이유가 性 관련 문제가 아닐까싶어요.

예전에는 여자들이 性관련 애기만 꺼내도 안좋게

보는 시선이 많았지만, 지금은 당당하게

이야기하고 요실금 없애는방법,

요실금 치료방법, 요실금 수술비용 등 

여성에 대한 性상담을 받을 수 있답니다.

심지어 저희 미즈케어솔루션에선

무료로 性상담을 도와드리고 있지요!

★요실금없애고싶나요? 무료상담받기☞ go

지금도 만약 소원해진 부부관계로 인해 고민하고

있으시다면? 저희 미즈케어솔루션에서

일단 한번 상담받아보시면 아마 달라지실거에요^^

무엇보다 행복했던 그 부부관계로 돌아가고싶고

절실하신 여성분들이라면 이 기회에

무료상담한번 받아보시고 요실금 치료방법과

요실금 수술비용도 함께 알아보시는게

좋을 것 같아요!

그동안 고민하고 어디서 상담받아봐야할지

걱정했던 여성분들!

요실금 치료방법, 요실금 수술비용 알고싶었지만, 

차마 입밖에 꺼내기가 겁이 나셨죠.

미즈케어솔루션에서 확실하게 그 궁금증을

해결해드리고,

만족스러운 性으로 그동안 모르고 지냈던

부부관계의 즐거움을 드린답니다 :)

저희 미즈케어솔루션을 찾아주신 여성분들은

만족감이 높아 재방문율이 높다는 것을

알 수 있습니다.

맞춤으로 진료를 하다보니,

비밀스런 상담! 안심하고 보장받을 수 있죠.

지금도 요실금때문에 고생하고 계실 여성분들!

나에게 맞는 요실금 치료방법, 요실금 운동,

요실금 수술비용 등등 함께 상담받아보시는게

어떠세요?^^

저희 미즈케어솔루션에선 무료상담도

해드릴뿐만 아니라, 고객감사 이벤트로

3가지를 선물을 받아볼 수 있는

절호의 찬스가 주어지니, 놓치지 마세요!!

미즈케어 솔루션 무료상담받기 ☞ go