저지방우유 칼로리 걱정없어 굿굿

저지방우유가 가격도 낮고 저지방우유 칼로리도

낮다는 사실 알고 계시나요? 칼로리도 낮은데

우유에서 지방성분만 모아서 크림을 만드는데

이 크림을 가공하는게 바로 버터라고 해요!

우유에서 버터를 만들고 남은 우유를 탈지유=저지방우유

라고 하는데요. 그러니 가격도 싼게 당연히 맞는법이지요?

일반우유와 저지방우유 칼로리는 어떻게

차이가 날까요?

우유 한팩을 먹는다 가정했을 때

일반우유는 140칼로리, 저지방우유 칼로리는 80칼로리,

무지방우유는 60칼로리라고 합니다.

배고픔에 잠이 안올때에는 일반우유보다는

저지방우유를 섭취해주는게 좋은데요.

다이어트하실 때 무엇보다 효과적인 방법이라고해요!

잠자기전에 편안하게 잠을 잘 수 있도록 도와주어요~

저지방우유 칼로리 200ml에 70~75칼로리

일반 우유는 120~140칼로리인데

확실하게 반이나 줄어든 게 보이시지요?

이제 일반우유보다는 저지방, 무지방우유를

섭취해서 다이어트 해보세요~^^

지긋지긋한 외로움을 이렇게 이국주때문에

살것 같았어요 ㅋㅋ 완전 재밌는것 같더라구요!!

다음에 한번 기회되면 이국주 프로그램 또

재방신청해서 봐야겠어요~ 역시...

대세는 다르더라구요 ㅋㅋ 이국주 완전 재밌어염!!

오늘 토욜에 밀린 예능을 챙겨보느라..

오늘도 바삐 챙겨보았답니당~ ㅎㅎ

은근 재밌는게 많은것 같더라구요!!

오늘은 무슨 예능을 볼까 하다가 ㅋㅋ

이렇게 라디오스타 프로그램을 보게되었는데요~

은근 재밌는것 같아요 >.< 기분좋게 챙겨볼수가

있었네요! 다음에 또 봐야겠어용~♥