간암에 좋은음식 먹고 힘내자구요!

간암에 좋은음식 : 헛개나무

간암에 좋은 음식들 중 헛개나무가 가장 유명한

효능을 지닌 것으로 알려져 있는데요.

체내에서 해독작용을 하기 때문에

숙취해소에 도움이 될 뿐 아니라 간기능 회복을

돕는다고 합니다.

간암에 좋은음식 : 헛개나무

이 헛개나무는 벌나무가 오늘의 주인공이 되겠는데요.

80배가 넘는 뛰어난 해독작용을 가지고 있다고 알려져

있기 때문에 비교적 적은 양, 짧은 시간으로도

간기능 회복에 탁월한 효능을 볼 수 있답니다.

간암에 좋은음식 : 헛개나무

게다가 피로회복, 불면증해소, 장기능 활성화, 혈액 정화

등등 강력한 해독작용으로 인해 우리 몸의 루틴을 

정상적으로 돌려주는 효과가 있기 때문에 

간암에 좋은 음식으로도 으뜸이지요?^^

간암에 좋은음식 : 헛개나무

우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나인 간의 기능을

꾸준히 관리하고 살펴주어야 암 발병 확률이 헌저히

낮아질 수 있으니 만약 간수치가 많이 떨어지고

컨디션이 좋아지는 것으로 확인 할 수 있답니다.

녹차활용법 생활속에서의 TIP

녹차활용법 1. 냉장고 청소

녹차 물에 담가둔 행주로 닦으면 냄새 걱정까지

말끔하게 사라지는데요. 쓰고 남은 녹차나

녹차 티백을 냉장고에 넣어주면 탈취제

효과까지 보여준답니다.

녹차활용법 2. 돼지고기 수육 만들때

돼지 수육에서 나는 누린내 때문에 된장이랑

커피를 넣을 때 녹차가루도 함께 넣어준다면

훨씬 부드럽고 냄새 없는 보쌈을 먹을 수 있습니다.

녹차활용법 3. 삼겹살 구울때

삼겹살을 구울 때 고기위에 녹차가루를

살살 뿌려주면 냄새도 덜 나고 맛도 좋아지는데요.

다음에 한번 삼겹살 사와서 맛있게

먹어봐야겠네요~^^

녹차활용법 4. 기름기 제거할 때

라면을 끓일 때 녹차가루나 찻잎을

넣으면 느끼하지않고 개운한 국물맛을

느낄수가 있답니다.

영양분도 섭취하고 카테킨 성분이 콜레스테롤과

지방질을 감소시켜주니깐 더 효과적이지요?^^

코감기 좋은음식 여러가지군~^^

코감기 좋은음식 1. 소금물

소금물을 마시라는 이야기가 아니구요!

소금물을 코를 세척하면 좋은 효과를

볼수가 있다고 합니다. 소금물을 코로 들이마셨다가

내뱉어주면 되는데요. 이렇게 하면 막힌 코를

뚫어주면서 코 안의 바이러스 및 미세먼지를

제거해주기도 한다고 해요 :)

코감기 좋은음식 2. 단호박

단호박을 먹게 되면 코 점막을 튼튼하게 해주어서

감기에 대한 저항력을 높여주는데요.

호박의 베타카로틴 성분이 면역력을 향상시켜주어서

감기를 빨리 물리치게 해준답니다.

코감기 좋은음식 3. 파

파의 흰색부분인 뿌리는 감기가 시작되어

오한이 올 때, 그리고 코 감기가 진행되면서

기침증세가 시작될  때, 먹으면 더욱 좋습니다.

파 뿌리의 매운맛이 폐의 나쁜 기운을 몸밖으로

배출시키고 풍부한 비타민C가 몸의 면역력을

증가시켜 주지요 :)

코감기 좋은음식 4. 따뜻한 물

미지근하거나 뜨거운 물을 자주 마셔주는것이

좋은 방법인데요. 아무래도 물보다 더 좋은

식품은 없을거라고 생각해요!

따뜻하거나 미지근한 물은 코 점막을 촉촉하게

만들어주기 때문에 코감기에 무엇보다 

도움이 된답니다 ~^^