감말랭이효능 및 칼로리 알기!
감말랭이효능 1. 설사가 심할때
감말랭이를 먹으면 설사를 멎게 하는 것은
타닌이라는 성분이 들어가 있기 때문입니다.
타닌 성분은 모세혈관을 튼튼하게 해주는
역할을 하기 때문에 좋지요!
감말랭이효능 2. 갈증을 없애주고
기관지의 열을 내려줍니다.
감말랭이 겉면에 덮인 흰가루를 시, 상, 또는 시, 설
이라고 하는데요. 갈증을 없애주고 기관지의
열을 내려준다고 합니다.
감말랭이효능도 알아보았으니,
이제 감말랭이 칼로리도 알아보실텐데요.
감말랭이 칼로리는 100G당 170KAL라고 합니다.
칼로리가 매우 낮은편은 아니지요?
종이컵 한가득이 50G이니 감말랭이 한컵엔
85KCAL정도 된다고 해요~!!
감말랭이효능 및 감말랭이 칼로리!
인체에 무엇보다 중요한 세포생성을
도와주고 몸안의 비생리담을 없애준다고 하니,
감말랭이칼로리가 낮은 편이 아니여도
꾸준히 섭취해주시면 좋을것 같아요~!
잇힝잇힝